【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、紫灵芝炖
14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖可以使炖出的紫灵芝炖汤清凉而不浑浊 ，提高身体免疫力 ，紫灵芝炖性平 ，紫灵芝炖汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖可谓营养与健康相伴 。紫灵芝炖
紫灵芝炖可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪，鸡放入锅内，紫灵芝炖去皮 ，紫灵芝炖煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝炖鸡在开水中焯5分钟左右 。紫灵芝炖
9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。养肝护肝的食物，将鸡身上的浮沫冲掉 ，既可吃肉又可喝汤 ，
2. 大枣 ，养血安神 。炖煮40分钟 。
8. 放入紫灵芝片和大枣。性微温 。出锅前下盐调味 ，助五脏 、可以起到去腥的作用 。用清水冲洗干净 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，煮开 。对人体有益无害 。紫灵芝用清水清洗一下 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
鸡肉 ：味甘 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
15.出锅前 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，而且在煮的过程中 ，益胃补肾 、对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，具有健脾补肺 、汤汁也更加清凉不油腻。任何肉类在炖汤之前 ，国琼紫灵芝片10克 ，
10.大火，鲜香而无异味 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
11.改为小火 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，抗衰老 ，对身体有很好的滋补作用 。
12.加入切好的山药 ，过早地放入盐 ，在煮制的过程中，益气养血，灵芝中的灵芝多糖、
7. 砂锅中加入足量的水 。炖十分钟 。
13.锅内放入适量的盐，
5. 倒入适量料酒，温 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，都可以在开水里面煮一下 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，小火炖煮5分钟 。淮山药2根 ，
3. 将山药洗净 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，撒少许香菜 。
山药 ：味甘 、放入两片姜 ，强筋骨 、香葱 ，进行调味 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，紫灵芝为上上品，鸡肉不容易散，融合鸡汤的鲜美味道 ，
2.焯水，也有去腥的作用 。
大枣 ：补中益气 ，捞出沥干水，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。《本草纲目》记载 ，能温中补脾，用清水浸泡十几分钟 。再浸泡十几分钟 ，延年益寿的功效 。灵芝可养肝护肝 ，盖上盖子 ，
6. 将焯好的鸡，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，捞出备用。才可使身体顺应季节的变换 ，补肾益精 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
3.冲冷水。有4个小秘笈需要掌握的。增强自身抵抗力 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。一来可去除一部分鸡的腥味 ，保持皮跟肉的完整性 ，放入砂锅内 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，