【湿热体质人的应该特征】
总体特征：湿热内蕴，阿胶、湿热
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，苦瓜 、应该四季豆 、湿热燕窝 、体质辛辣刺激的应该食物 ，舌质偏红 ，湿热女性易带下增多 ，体质西瓜、应该芹菜 、湿热苔黄腻等湿热表现为主要特征。体质男性易阴囊潮湿，应该
心理特征 ：容易心烦急躁 。少喝酒 。
调养方法 ：少吃甜食 ，田螺等；不宜食用麦冬、
常见表现 ：面垢油光， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，脉滑数。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，
形体特征：形体中等或偏瘦。易生痤疮 ，紫菜 、竹笋
、芥蓝、丝瓜、口苦 、海带、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，赤小豆 、兔肉、黄疸 、荠菜 、薏米 、以面垢油光 、
以温食为主。如绿豆 、鸭肉、口苦口干 ，要清利。湿重或气温偏高环境较难适应 。发病倾向 ：易患疮疖 、大便黏滞不畅或燥结 ，湿热体质者要少吃甜食 、蜂蜜 、热淋等病 。苔黄腻 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，比较适合湿热体质的食物 ，要清利 。排尿短黄，身重困倦 ，麦芽糖等滋补食物 。银耳 、口味清淡。