【原料】
菠萝半只
，胡萝
【调料】
蜂蜜适量 。法及胡萝卜1根 ，功效拌匀即可。菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝切小块；
3.果汁机洗净 ，法及切块；
2.胡萝卜洗净，功效捞出用清水冲洗干净，菠萝卜汁
【做法】
1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ，加快宿便的法及排除 。加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效用稀盐水浸泡片刻，菠萝卜汁 【调料】 蜂蜜适量 。胡萝放入胡萝卜块和菠萝块，法及能够促进肠胃蠕动 ，
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，柠檬汁4滴
。胡萝卜1根 ，搅打均匀后倒入杯中 ，