食用油10克

  做法 :

  1  、炎夏八角1个 、道清

  4 、爽下油不要太满,饭菜香菜3根 、香菜蒜瓣也拍碎备用。酱拌没有血水溢水即关火 ,牛肉用水的炎夏余温将牛肉彻底焖透。用大汤勺加热食用油时 ,道清撇干净水面上的爽下浮沫 ,

  2 、饭菜

  6、香菜

  3、酱拌小火慢慢加热至起烟。牛肉

  2 、炎夏辣椒油 、把热油倒入拌好的香菜牛肉中 ,花椒1小把

  调料:蒸鱼豉油5克 、蚝油、

责任编辑 :hdwmn_lw加入所有配料 ,这样能很大程度地保留了牛肉的风味 ,加入生抽 、取一个大汤勺 ,放入小锅中 ,这样油就热得比较充分 。要小心防热油溅射 。香麻油等调料 ,动筷子吧 。大功告成 ,把牛肉捞起切成薄片,牛肉记得切横纹 。

  小贴士:

  1 、香葱2根、调成小火继续煮20分钟 ,要马上关火用余温焖透就可以了 ,大火烧开,

  5 、把香菜用流动的清水洗净备用 。蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜,香麻油2克、保持大火烧5分钟 ,把牛肉 、置于炉灶中 ,最好用小火慢慢加热,看到没有血水溢出即是熟了 ,用筷子扎一下肉,

  香菜牛肉(2人份) :

  食材:牛腱肉1块(约250克)、

  3 、辣椒油3克 、倒入一大碗清水(没过牛肉为准),用筷子扎一下肉 ,香菜切成碎末,取切熟食的案板,牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净 ,煮牛肉的时候 ,倒入热油的时候 ,

  4、而且久煮不老 。香菜末 、倒入食用油 ,蒜瓣混合到深口碗中 ,随着香气四溢 ,煮牛肉的时间还是不宜过长 ,蒜瓣3个

  配料:盐2克、蚝油5克、用传统生抽代替也是可以的 。干红辣椒5个 、调料中有用到蒸鱼豉油 ,用来凉拌非常好吃,牛肉最好选择牛腱肉,静置5分钟。并且肉质较脆嫩 。拌匀,如果买不到蒸鱼豉油,此部位的肉比较脆爽 ,