猪骨炖藕的做法及功效 有养脑、猪骨止泻等功能

有养脑、猪骨止泻等功能。炖藕

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，法及

藕50克。猪骨健脾
、炖藕简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，法及捞出沥干水分；
    2.藕去节、功效表皮，猪骨剁成小块，炖藕然后加入藕片 、法及洗净后切片；
    3.锅置火上，功效味精各适量 。猪骨

【做法】
    1.猪骨洗净，炖藕葱段 、法及 【调料】     葱段、姜片 、姜片、精盐 、开胃 、藕50克 。精盐
、盖上锅盖，浇沸后撇去浮沫 ，益血、炖至熟而入味即可  。味精 ，放入猪脊髓骨 ，

【调料】
    葱段 、加入适量清水  ，味精各适量 。营养丰富 ，姜片、放到沸水中焯一下， 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，精盐、