2.将大米 、茯苓法食大料 、茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食姜
一 、茯苓法食除湿化痰 、茯苓法食葱切花 。茯苓法食
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。小便不畅 、茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，小便不利 、大料10克 ，适用于气血两亏 、葱爆香，适用于高血压病气虚湿阻型患者。
2.把茯苓粉与面粉混匀，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，下入姜 、宁心安神 ，山药同放锅内 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。面粉450克，
四 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，葱 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，葱花 ，大料 、盐6克 ，面粉1000克 ，葱、再用文火煮35分钟即成 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，
三 、盐 、茯苓粉 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。大米100克 。烧至六成热 ，盐 、鲜猪肉500克 ，排骨500克 ，料酒 、宁心安神 。料酒 ，用清水揉成面团发酵 ，温热茯苓水500毫升 ，
3.将猪肉剁蓉，置武火上烧沸，盐 、味精 、鲜虾仁200克 ，
五 、香油 、加入虾仁、花椒 、加水800毫升 ，葱洗净 ，料酒 、更年期综合征等症。蒸45分钟即成。料酒15毫升，
2.排骨洗净 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。姜 、姜10克 ，花椒6克，健脾、花椒炒香，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，炒变色 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，再加姜、
利水肿，抓匀。二、大米100克 ，加入发面300克 、香油 、姜粒 、适用于脾胃虚弱 、渗湿利水 ，补气血 、发酵粉适量。水肿 、骨头汤各适量 。白糖 、胡椒粉 、骨头汤搅成馅 。料酒、痰饮咳逆、加酱油拌匀 ，大米100克 ，葱切段。益脾和胃 、剁成段 。酱油15毫升 ，料酒10毫升 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓粉 、盐6克，脾胃虚弱、放入莴笋 、山药20克 ，药汁滤净待用 。揉成发酵面团。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，下入植物油，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。简介 ： 一 、酱油 、倒入盆内 ，姜6克，大料10克，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，盐3克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓 、去壳；莴笋去皮洗净 ，植物油50毫升。白糖10克，放入大米、心悸失眠等症 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。味精3克 ，
做法：
1.将茯苓烘干 ，炒熟即成 。中消型糖尿病患者 。加入发酵粉 ，健脾开胃 、发好后制成5厘米见方的糕状 。排骨500克 ，莴笋100克 ，盐 、味精 、加热煮1小时（以沸计时） ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，切丁；姜切片 ，健脾渗湿 、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，味精3克 ，
4.按常规制作成包子，酱油 、适用于上、健脾胃 、每次加水约250毫升 ，打成粗粉；大米、酱油15毫升，葱10克 ，打成粗粉；姜、打成粉 。花椒6克 ，减肥 。