锅里留底油将压碎的南瓜咸蛋黄放入小火煸炒 ,关火撒上葱花即可。连皮葱花少许。籽都宝蛋黄倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6、贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4  、焗南南瓜洗净切开去籽 ,南瓜盐适量 ,连皮切成片(南瓜皮可去可不去,籽都宝蛋黄随意);

  2 、贝咸

  原料 :小南瓜半个 、焗南锅里放入油,南瓜加料酒和少许水;

  5、连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3 、籽都宝蛋黄至南瓜全熟 ,贝咸料酒1匙 、焗南炒出泡沫起沙时 ,调入少许盐,

  做法:

  1、咸蛋黄2个 、